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個人ブログ
今井義仁よりちょっとだけ
ランニング
今月から早く帰った日は30分程度走るようにしています。軽く体を動かしたほうが疲れがとれると聞いたことから始めたのですが、いつもより翌朝がすがすがしい気分になります。
学生時代に『走る』といえば、体力をつけるためにやっていたことで疲れてからが本当の勝負でした。今回は運動不足解消のために『走る』ということで、マイペースにとても気持ち良く走ることができています。同じ距離を走っても目的が違えば感じ方もまったく違うものです。
何事も同じだと思うのですが、同じ仕事をするにも嫌々ながら陰で文句を言ってやっている人と、自分なりのやり方で前向きにやっている人とで愉しさが変わってくるのは当然です。ところが、普段の仕事で目的を聞いてみると、具体的に自分を動機づけられている人とそうでない人がはっきりします。言っているだけでやらない人、言われたことしかやらない人、言われなくてもやる人・・・など様々ですが、行動をつくるということは本当に奥が深いです。
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